Seminar ‘Verzorg jezelf in deze stressvolle tijd’ – PRAKTISCHE GEGEVENS

"

l

Vragen waarop je een duidelijk antwoord krijgt:

Waarom is preventie zo belangrijk bij stress?
Wanneer moet je voorzichtig zijn bij stress?
Welke natuurlijke middelen werken meteen?
Wat is echte preventie bij stress?
Plankenkoorts overwinnen
Welke acties kunnen je meteen verlichting geven bij acute stress?
Hoe beter slapen ondanks stress?
Hoe kun je stress de baas blijven ook al heb je geen tijd?

Programma:

8.00 Ontvangst met koffie / thee / drank
8.30 Workshop 1 – Extra stress in deze tijd
9.30 Workshop 2 – Gevolgen van chronische stress
10.30 Koffiepauze
10.45 Workshop 3 – Preventie en verzorging in tijden van stress
11.45 Workshop 4 – Snelwerkende hulpmiddelen bij stress
12.45 Mogelijkheid om nog vragen te stellen

Wanneer?

Zaterdag 5 februari 2022 – van 8.00 tot 13.00 uur

Plaats:

Provinciehuis LEUVEN – gelijkvloers – zaal 2 en 3

provincieplein 1 – 3000 Leuven

Het provinciegebouw ligt vlak bij het station
Parkeermogelijkheid: er is een bezoekersparking aan het gebouw.

Onkosten:

bijna 30 % korting normaal 179,=

nu 129,= all in

Wat je daarbij nog gratis krijgt:

1. e-book STOP STRESS deel 5 – ‘Direct resultaat bij acute stress situaties’

2. STRESS-BALANS plantaardig stressmiddel

3. Boekje ‘Miljoenen beestjes overwinnen’